新入生の皆さん、新社会人の皆さん、入園入学、入社おめでとうございます🌸 事務の福田です 4月も中旬になりましたが、新生活には慣れましたか？ 4月の天候は落ち着かず、ここ神栖市も急に雨が降ってきたりしていま […]

今回も「伊東の作り置きレシピ編」です 小さいころは瓶詰めのなめたけをよく食べましたが、いつからか食べなくなって久しいです　 これがあれば何杯でもご飯が食べれたのに‥・ 免疫UP、がん予防、肥満防止、などで食材を調べている […]

新玉ねぎの季節になりました、生食が苦手の伊東が今回、克服できるレシピを考案しましたのでご紹介します　 まず玉ねぎの主な栄養素と健康成分についてご紹介　 ・カリウム　・リン　・ビタミンC　・ビタミンB1　・ビタミンB2　・ […]

食事をガマンしなくても、激しい運動をしなくても大丈夫な方法はありませんかー❓　に答える一冊を見つけましたのでご紹介します 1週間で勝手に痩せていくからだになるすごい方法　栗原クリニック東京・日本橋院長 「や […]

こんにちは〜登録販売者　松尾です😃 まだまだ寒い日が続きますが、皆さんお体に気をつけてお過ごしください😊 今回は糖尿病患者さんのための食事療法をご紹介します！ まず、食事療法は糖尿病治療の […]