こんにちは、ライフ薬局二宮です 歯ブラシはどの様に選んでいますか?私はヘッドが小さく、硬さはひとまず普通、毛先は細い方が細かい部分がみがきやすいかなといった具合で購入し数本ストック、家族もそれを使用していましたが、 高校生の娘がその歯ブラシを持って歯科検診、歯磨き指導を受けたところ次に買う歯ブラシは毛先がラウンド毛(丸)、ヘッドはさらに小さい方が良いとお勧めされました
歯医者さんの受付脇に置いてあった歯ブラシコーナーでちょうどお勧めされた位のヘッドの大きさの歯ブラシを発見、お気に入りのキャラクターということもあって購入してきました

歯ブラシは ヘッドの大きさ 大きい物は広範囲を一度に磨けますが、奥まで届くためには小さめ 前歯2本分くらいの長さがベスト
毛先が細い物は歯周ポケットの細かい汚れをとって歯周病予防目的に、プラーク(歯垢)を落とし虫歯予防のためにはラウンド毛(丸)
毛の硬さは硬いほどプラークの除去効果は強い 硬め→力が強いと歯や歯茎を傷つけてしまう普通→適切な使い方で十分汚れは落ちる。健康な歯、歯茎の方に推奨 柔らかめ→歯周病や歯肉炎の方にお勧め

ライフ薬局口腔ケアコーナー
小さなお子様の場合は歯磨きが楽しくなる様キャラクターの歯ブラシを選ぶのもよいですね。歯ブラシは種類が沢山あるので使い心地や目的、年齢で自分にあったもので口腔ケアしてゆきましよう。
爽やかな秋晴れで気持ちの良い日。薬局の前のコキアも赤く色付き始めました。これから真っ赤になってゆくのが楽しみです。

