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天然の降圧剤
天然シリーズ第２段になります それはマグネシウム！ 最近マグネシウムは話題の食材です 心を安定させ、学習能力を向上させます脳の働きをよくするミネラルの代表格 マグネシウムの不足はうつ症状や不安症状などが言われ また骨の強 […]-
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天然の抗生物質
食品の健康パワーを追い求めるライフ薬局 薬剤師 伊東です 皆様『４人の泥棒酢』の逸話をご存じでしょうか❓ １７世紀ペストが流行したマルセイユ（フランス）で盗みを働き続けた４人の泥棒がいました 不思議なことに […]-
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未来を守る子宮頸がん予防（HPV予防接種）
小学校6年生以上の女の子がいる保護者の方へ 子宮頚がんワクチン（HPVワクチン）は、１２～１６歳の女子に予防接種として推奨されています。ただし、過去には副反応の懸念から摂取の推奨が一時的に差し控えられていた期間があります […]-
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ファンベース
３月にclassＡフェスタ２０２５に参加させて頂き「さとなお」こと佐藤尚之(さとう・なおゆき)さんの講演を聞き早速本を購入 人口減少や高齢化、超成熟社会、情報過多などで新規顧客獲得が困難になるこの時代にファンを大切にして […]-
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ライフ薬局 女子会 華のれん
こんにちわ、薬剤師の安藤です😌 マイコプラズマ、インフルエンザ、コロナなどなど、大流行の冬をなんとか乗り越え、落ち着きを取り戻しつつあるライフ薬局 慰労会も兼ねて、先週女子会を開催しました！ 今回お世話に […]-
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classA フェスタ２０２５
３月２３日（日） ライフ薬局 伊東正広 classA フェスタ２０２５ に参加しました プログラム 【基調講演①】池田純｜「これからの時代の共感の作り方～横浜DeNAベイスターズ再建を事例に～」 【基調講演②】佐藤尚之「 […]-
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薬に頼らず花粉症を改善するには
絶賛、花粉症流行中ですね ライフ薬局にも多くの患者様が後来局されます 涙、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、薬は処方になるがセルフケアについてなかなお伝えできないので今回の伊東ブログでご紹介させて頂きます 食べ物 生活習慣 大正 […]-
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大寒禊（だいかんみそぎ）
鹿嶋市に住んでいるのに鹿島神宮での大寒禊を生で見た事なく、今回息子が参加するとの事で見てきました。 1月の寒い中おこないますが、今年は気温が暖かったけど、参加者にとっては池にはいるので寒さに耐えてるのがわかりました。 大 […]-
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ビタミンDの時代がやってきたぞー
ビタミンDは今までの骨と歯の健康にいいビタミンと言われてきましたが今の研究で色々な効果がわかってきましたその一部をご紹介すると ビタミンDは、日光を浴びることで体内で生成されるほか、魚介類やきのこ類、卵などの食品から摂取 […]-
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にんじんを克服したレシピ
にんじん嫌いの自分が５２歳にしてとうとう克服できました にんじんラペ（フランス語で千切りや細切りを意味する）、なんて美味しいのでしょーカレーに入っているにんじんしか食べられなかった自分がとうとう克服できました 知れば知る […]-
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薬に頼らず咳を抑えるには❓
最近咳に悩む方が多く来局されます、咳止めの在庫が少ない状況ですので、色々な手段を用意しなければなりません そこで、薬に頼らずに何ができるか❓ まず紅茶は咳に効果あり そこにハチミツやレモンを加えると効果が高 […]-
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体ルンルンはちみつ生活
２０２５年最初のライフ薬局ブログはLife 1月号より はちみつについてご紹介したいと思います はちみつは１万年以上前から採取され、養蜂は５０００年の歴史があります ビタミン・ミネラルなど１５０種類以上の成分がバランス […]-
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