lifepharma_1 
2度延期された
消費増税
今回は予定通りに
今月から10%になりました。
これまでとは違って
2種類の税率が混在し、
なれるまでは少し
混乱しそうです。
同時にキャッシュレス化を
進めるためのアプリが
沢山出てきて、どれがいいのか
こちらも迷ってしまいます。
元々おサイフケータイを
利用していたので
新たに入れたアプリは
まだありませんが、
期間限定のお得な
ポイント還元を
受けるために
何か１つでも利用した方が
いいのか・・・。
メンドクサイのが嫌いなので
悩むところです(￣～￣；)
こんにちは(^∇^)
医療事務 郡 司 です。
最近、夫婦で走ってます！
実はルームランナーを
購入しましたε=┏( ^o^)┛
もちろん増税する前にです(^-^)/
仕事が忙しく、食事会の
機会も多い夫が
運動不足と年齢的な
こともあり、お腹周りが
だいぶ立派になって
きてしまいました(；ω；)
ちょっとの隙間時間で
すぐ運動できるように
ルームランナーが欲しいと
いうことで、思いきりました！
自分も使えるし痩せるし♪
(↑ちゃんと続ければですが)
付属のガイドブックを見ると
早ければ2週間で
何らかの体の変化が
感じられるようです。
更に続ければ体の変化
だけでなく精神的にも
健康になっていくようです。
物凄いネガティブ思考なんですが
もしかしたらポジティブに
なれるかもしれません(≧∇≦)
その日の体調や予定に
合わせて無理をせず
行っているので
毎日はやっていませんが
徐々に慣れてきています。
ライフ薬局に入社する前
ウォーキング+ジョギング
合計1時間、距離5㎞
ほぼ毎日やっていました。
当時は運動公園に行って
走っていたので、
何㎞走ったのかは
すぐ分かったのですが
何キロカロリー消費したのか
分からなかったので
今は消費カロリーが
目の前に出るので
モチベーションが
上がります( ﾟ∀ﾟ)o彡°
あの頃から10歳も
年を取ってしまいましたが
頑張って続けていきたいです。
