もっちり麦試食会

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2月19日(水)ライフ薬局にてもっちり麦の試食かを開催しました

もっちり麦は白米の約22倍、玄米の約4倍の食物繊維を含み
腸活サポートするライフ薬局選定品です

ライフ薬局では開局当初から販売させて頂き、
多くのお客様愛されてきました

今回も製造元の永倉精麦さんにご協力頂き、3回目に開催です

もっちり麦・もっちり五穀おにぎりだけでなく
もっちり麦ヨーグルトの試食をありました


もっちり麦アドバイザー齊藤さん 
レシピ慣習も行う管理栄養士の田中さん
にご協力頂きました

食事生活の相談にも熱心行って頂きました

お客様の食事に対する関心の高さ、
お二人の食事に対する知識の豊富さに
驚きました

免疫力向上の第一歩は腸から
 ①発酵食品
  (味噌 キムチ 漬物 ヨーグルト チーズ)
 ②食物繊維
  (もち麦 抹茶 オクラ おから きのこ類 ごぼう)
 ③オリゴ糖
  (甘酒 大豆 玉ねぎ ごぼう)

腸活のアドバイスしていけるように益々学びたいと思います
そして、免疫力向上をサポートしたいです

私は手洗い(石鹸で15秒以上)、手指アルコール、
こまめな水分補給、外出時にはガムを噛む、
腸活(もっちり麦や納豆、きのこ類 新ビオフェルミンSなど)、
早く寝る、プロテインを飲む、頑張って野菜を食べる、 
日光を浴びる(VD活性化)など
できる免疫アップ策を積み上げています

いまこそ、しっかり自己管理していきましょう

今回もライフ薬局ブログをご覧いただきありがとうございます

薬局には腸活商品が沢山ありますのでお気軽にご相談ください
もっちり麦レシピ集もありますよ

ライフ薬局 伊東 正広







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