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今週は急に寒くなりましたね。
昨夜、仕事終わりで車に乗ると
気温計がなんと４℃！！！
これからの季節はお肌の乾燥が
気になるところですが
喉の乾燥やかくれ脱水にも
充分にご注意ください。
マスクをしている時間が
長いので水分補給を
忘れがちになり、口元が
呼吸で潤っている事もあって
喉の乾きに気付きにくくなるそうです。
基本的には夏の熱中症対策と同じです。
一気にたくさん飲むのではなく
こまめに水分補給をお願いします。
こんにちは(・∀・)ﾉ
医療事務 郡司 です。
冬はすぐ手や足のすね等が
乾燥でガサガサになるので、
保湿クリームを使います。
今年はいつもの冬より
感染症対策で手洗いや
手指の消毒を頻繁にしなくては
いけない為余計に荒れています。
しかし、新型コロナウイルスが
流行り始めた頃、薬局の勉強会で
荒れてめくれ上がった皮膚の
隙間にウイルスが入り込むので
保湿ケアをしてお肌が
荒れないようにする事も
大事だと教えていただきました。
最近忘れてしまっていたのですが
先日かかった病院の看護師さんが
同じ事を仰っていたので、
水分補給と同じくこまめに
クリームを塗って
荒れないように心がけたいです。
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それともう1つ。
冬で嫌なのが静電気です。
私は帯電体質でよく火花が出ます。
お肌が乾燥しているのも
原因の1つなので、保湿を
頑張れば静電気も起こりにくく
できるかもしれません。
そして気休めかもしれませんが
静電気抑制ブレスレット買ってみました。
患者様と処方せんや保険証の
やり取りの時にバチッと来る事が
あるので、これで軽減できると
いいのですが。。。
もしバチッと来てしまった時は
ごめんなさい。